在日常生活中以下行為都有可能是聽力損失的誘發(fā)因素：

1抽煙/吸二手煙

香煙中的尼古丁會隨著血液循環(huán)進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致血液粘稠度升高，從而使內(nèi)耳小血管痙攣和硬化，引起內(nèi)耳供血和供氧的不足，損傷脆弱的聽毛細(xì)胞，造成聽力損失。

2酗酒

長期酗酒也會造成聽力損失，飲酒后酒精通過血液流向全身，各組織器官血管收縮，出現(xiàn)微循環(huán)障礙，其中也包括內(nèi)耳微循環(huán)，聽毛細(xì)胞長期營養(yǎng)不足活力下降，出現(xiàn)聽力損失。

3噪聲暴露

美國職業(yè)安全與健康管理局(OSHA)統(tǒng)計表明：每天超過8小時暴露在超過85dB(A)的噪聲環(huán)境中，會造成耳蝸聽毛細(xì)胞、螺旋神經(jīng)節(jié)細(xì)胞不可恢復(fù)的損傷。

4睡眠不足

每日睡眠不足7小時者與每日睡眠為7～8小時者相比，罹患突發(fā)性聽損的風(fēng)險會提高4.3倍。

5濫用抗生素

內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞非常脆弱，用藥不慎會導(dǎo)致聽力損失。常見的耳毒性藥物有：鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素、紅霉素、順鉑等。

6亂掏耳朵

掏耳方式不當(dāng)也會傷害到我們的耳朵。比如用尖銳的器物掏耳朵會劃傷外耳道，造成外耳道感染；或是用棉簽將耳屎推向耳道深部，形成耵聹栓塞。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｕf話、打哈欠、咳嗽時耳屎會自動排出。