首先，在噪音的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)，可以佩戴海綿耳塞，可以有效的減少噪音對(duì)耳朵的輸入，減少噪音對(duì)我們耳朵的傷害。另外可以定期到聽(tīng)力驗(yàn)配中心進(jìn)行一個(gè)聽(tīng)力的檢查，看看自己是否有聽(tīng)力下降的情況。

如果發(fā)現(xiàn)有聽(tīng)力下降，一定要盡早的進(jìn)行干預(yù)治療，對(duì)我們的聽(tīng)力起到一個(gè)更好的保護(hù)。降低我們耳聾的風(fēng)險(xiǎn)。如果在醫(yī)學(xué)上無(wú)法給出有效的藥物治療方案時(shí)，一定要盡早的佩戴助聽(tīng)器，來(lái)更好的保護(hù)我們的殘余聽(tīng)力。