大家都知道，長時(shí)間戴著耳機(jī)聽音樂、看視頻會(huì)導(dǎo)致聽力下降。后來降噪耳機(jī)出現(xiàn)，大家心里有一絲安慰，認(rèn)為降噪耳機(jī)跟普通耳機(jī)不一樣，就算長時(shí)間佩戴降噪耳機(jī)也不會(huì)造成聽力損失。
 
確實(shí)，降噪耳機(jī)比普通耳機(jī)更能保護(hù)聽力，但是無論是哪種耳機(jī)，音量和使用時(shí)間不當(dāng)?shù)脑?，是?huì)影響聽力的。
降噪耳機(jī)的原理
能量守恒定律告訴我們，能量是不會(huì)憑空消失的，同樣音量的情況下，降噪耳機(jī)的能量輸出確實(shí)比普通耳機(jī)更高。這也是很多耳朵敏感的人一開降噪耳機(jī)就會(huì)感到有明顯聲壓的原因。
 
表面上看降噪耳機(jī)似乎讓耳朵承受更多能量。但實(shí)際情況是，開了降噪往往是周圍有了噪音。相比于普通耳機(jī)，得益于背景噪音的減小，降噪耳機(jī)的主音量相比普通耳機(jī)可以更小。這樣一來，耳朵所接受的能量也會(huì)更小。順帶一提，聲音能量的大小跟隨著音量（分貝）的增長而指數(shù)增長。
同樣是背景噪音大的情況下，傳統(tǒng)耳機(jī)不得不調(diào)高音量來掩蓋噪音，這樣一來不但音量大了，耳朵承受的能量也變大。
 
如果耳朵長時(shí)間暴露在高音量下，對聽覺的損傷會(huì)很大。因此在一些嘈雜的環(huán)境，使用降噪耳機(jī)會(huì)更好的保護(hù)耳朵。如果周圍環(huán)境安靜，可以選擇把降噪功能關(guān)閉。
降噪耳機(jī)是否能保護(hù)聽力？
很多人擔(dān)心，降噪耳機(jī)是發(fā)射噪音的反向聲波來達(dá)到中和噪音的目的，那么當(dāng)外界噪聲過大時(shí)，也會(huì)有很大的反向聲波，這樣是否會(huì)傷害耳朵聽力健康？
 
降噪耳機(jī)就是靠發(fā)出與噪聲相位相反的聲音，在耳內(nèi)與噪聲形成干涉而使其抵消，而當(dāng)感覺噪聲減小時(shí)，我們就不會(huì)再開大音量來抵抗噪音，耳機(jī)音量變小，對耳朵聽力的傷害也會(huì)變小。

長時(shí)間戴降噪耳機(jī)是否可行？
長時(shí)間戴降噪耳機(jī)是沒問題的，但是要注意控制時(shí)間和音量，因?yàn)殚L時(shí)間、大音量的佩戴耳機(jī)聽音樂是造成耳朵疲勞的主因，而這種耳部疲勞久而久之，則會(huì)造成聽力的暫時(shí)性、永久性下降。
 
并不是說戴耳機(jī)就必然造成聽力損失，帶降噪耳機(jī)就要要注意控制時(shí)間、控制音量。無論是啥耳機(jī)，只要長期佩戴高音量聆聽，肯定會(huì)對耳朵聽力有影響。
 
除了大家要糾正戴耳機(jī)的壞習(xí)慣，我們還要注意選購一個(gè)高品質(zhì)的降噪耳機(jī)，劣質(zhì)的降噪耳機(jī)不僅沒有降噪作用，反而會(huì)損害聽力健康。