其實(shí)在我們平時(shí)的生活中，大多數(shù)人是沒(méi)有一個(gè)保護(hù)耳朵的意識(shí)的，并不是很在意耳朵的健康。還會(huì)頻繁地掏耳朵，長(zhǎng)期呆在噪音環(huán)境下也不知道佩戴降噪耳塞。

正是這些不經(jīng)意的舉動(dòng)，給我們的聽(tīng)力造成損傷。那我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)如何做才能更好地保護(hù)好我們的耳朵呢？

首先是減少掏耳朵的習(xí)慣，耵聹?zhǔn)菚?huì)自己分泌掉落的，需要使用工具時(shí)也要注意，不能用尖銳的。還需要注意用藥的安全，有些藥可能是會(huì)對(duì)內(nèi)耳細(xì)胞有傷害的，所以在治療時(shí)需要注意用藥的質(zhì)量。

如果發(fā)現(xiàn)耳朵內(nèi)發(fā)生炎癥，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，不要自己購(gòu)買使用滴耳液，以免更加嚴(yán)重。

平時(shí)游泳或者是洗澡洗頭，如果耳內(nèi)有水，可以單腳跳立，也可以用毛巾清理一下，總之需要保持好耳內(nèi)的干燥。

平常減少去強(qiáng)噪音的場(chǎng)所，比如年輕人比較喜歡蹦迪或者是K歌，環(huán)境比較復(fù)雜，如果長(zhǎng)期都在這種噪音環(huán)境下，肯定會(huì)對(duì)我們的聽(tīng)力造成一定的影響。